生姜水能治白癜风吗 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/贵州省位于中国西南的东南部，周边与湖南、广西、云南、四川和重庆相邻，省会为贵阳市。贵州全省地貌高原山地居多，有一种说法是“天无三日晴，地无三尺平”就是指贵州。是全国唯一没有平原支撑的省份，山区里阴雨天气也比较多。贵州是世界上岩溶地貌发育最典型的地区之一，最绚丽多彩的喀斯特景观，是贵州游的主要看点。另外贵州也是个一个少数民族居多的省份，有许多大大小小、极具特色的村寨，尤其是黔东南一带的苗寨侗寨，也值得一去。正是由于山多地形复杂，交通不便，也使得贵州美丽的自然景观和古老的人文得以很好的保存下来。最近几年贵州的道路建设搞的非常好，旅游资源也在大力开发，成为自驾旅游的好去处。著名景点有*果树瀑布、梵净山、西江千户苗寨、小七孔、百里杜鹃、赤水丹霞等。由于景点太多，分布于贵州各地，即便只游览著名景点也需要比较多的时间。时间有限，可根据个人喜好、景点的类型与地点分布，进行取舍。大约7天左右时间，基本上可以游览一些经典景区，如果时间有一周以上时间，那行程的灵活度就比较大一些了，可以适度的深度游。下面是一个从贵阳出发的6-7天的行程方案，供参考。沿途游览的景区包括：*果树瀑布、织金洞、梵净山、镇远古镇、西江千户苗寨、小七孔、青岩古镇等
贵州七日行程
D1、到贵阳，住：贵阳根据到达时间，游市区、品小吃。D2、贵阳-安顺-*果树景区-织金，住：织金游*果树景区。*果树景区包含*果树瀑布（2-3小时）、天星桥景区（2-4小时）和陡坡塘瀑布（1小时），可能需要大半天时间。中午可在大景区内午餐。D3、织金-遵义-梵净山，住：梵净山下游织金洞（2-3小时）。织金到梵净山，可途经遵义探访革命圣地。可在江口县梵净山下住宿，景区附近梵街有一些住宿，稍远一点的寨沙侗寨也可住。（也可以住县城）到达山下如果时间还早，可以在景区外的小河边走走。如果中午即到达，也可当天索道上山。D4、梵净山-寨沙-云舍-镇远古镇，住：镇远游梵净山（3-4小时）。离开时可路过云舍村，晚上游镇远古镇。D5、镇远-西江千户苗寨，住：苗寨中午前到西江，下午游千户苗寨。晚上可上观景台看夜景。（如果行程紧张，也可当天走马观花，晚上赶到荔波）D6、千户苗寨-荔波小七孔-荔波，住：荔波游小七孔（3-5小时）（如果赶时间，可当天返回贵阳）D7、荔波-青岩古镇-贵阳中午青岩古镇。下午游市区，采购，离开贵阳。
其它可选行程
1、贵阳至*果树的途中还会经过天龙屯堡及龙洞，时间充足又有兴趣的话也可以一游，需提前半天从贵阳出发，游览龙洞之后住安顺或者*果树镇。2、如果中午下午到*果树，也当天先游天星桥及陡坡塘，第二天上午再游*果树。然后直接奔梵净山。3、根据季节，可以调整增加平坝农场万亩樱花（3月下旬），百里杜鹃（4月初）等景区。4、行程仅供参考，请根据自己的喜好和时间进行调整安排。
行程路线图D1、贵阳
贵阳，贵州省会，简称“筑”。生态休闲度假旅游城市。据查，贵阳的名称，是因它在“贵山”的南面而得名，山南为阳故名贵阳。又一说是贵阳气候常年多阴雨，民间有“天无三日晴”的说法，因“阳贵”得名贵阳。贵阳的简称，则是因贵阳古代盛产竹子而闻名，故用“竹”的谐音“筑”来作为贵阳的简称。到了贵阳，可以逛逛街，了解下城市风貌，民俗人情，品尝下风味小吃。最繁华的地方当属贯穿城市南北的中华路了。品尝美食也可以去著名的二七小吃街等地。另外就是贵阳的符号，甲秀楼一定要去看看，无论白天还是晚上。
甲秀楼
甲秀楼位于贵阳老城区南部，矗立在南明河中一块外形酷似巨鳌的万鳌矶石上。楼侧由石拱“浮玉桥”连接南明河两岸，桥上有小亭一座，曰“涵碧亭”。甲秀楼是贵阳市的地标性建筑。始建明万历26年(年)，至今已有多年历史，现存建筑为清宣统元年（年）重建遗存。名曰“甲秀”取“科甲挺秀”之意。
黔灵山公园
位于市区的黔灵山公园，是集自然风光、文物古迹、民俗风情和娱乐休闲为一体的综合性公园。也是市民休闲健身的好去处。4A景区，门票只有5元。黔灵山公园最大的引人之处是可以和猴子近距离相处。弘福寺及下山的这段路上猕猴特别多，不少游客来黔灵山公园就是为了看这些猕猴。曾看到有当地居民每天早上来喂食。如果带着孩子的话，这里是个好去处。
青岩古镇（5A）
青岩古镇，位于贵州省贵阳市南郊，始建于明洪武十年（年），有六百多年的历。因明朝屯兵而建镇以青色的岩石修建而得名。青岩镇是贵阳的重要门户和交通咽喉也是明清时期集传统文化、宗教文化、*事文化于一体的商贸重镇。青岩古镇集四大宗教于一体，里面有佛教、道教、基督教、天主教融于一体。标志性建筑有“背街”、“石牌坊”、“定广门”等。青岩古镇，国家5A级旅游景区。
青岩古镇
背街是青岩古镇最有特色的一条小巷。蜿蜒曲折的巷子，两侧是层层片石垒起的石墙。路面的青石板，历经岁月的磨砺，泛着青黑的光。这里很适合拍照，有不少影视作品在这里取景。另外青岩古镇卤猪蹄比较出名，有很多家都自称正宗，可以品尝一下。
D2、*果树瀑布（5A）
*果树景区，是贵州最著名的景区了。景区门票包括陡坡塘瀑布、*果树瀑布和天星桥景区，3个独立景区，相互之间通过景区车往返。游览时间：*果树瀑布2-3个小时，天星桥2-4小时，陡坡塘较小1小时即可（均不含等车时间）。总计5-8小时。景区门票全价元/人，景区观光车50元/人也是必须买的。*果树瀑布景区大扶梯往返50元，也可以只坐半程。另外景区停车场很大，有很多个停车区，停车的时候要注意记住是哪个停车区。一般在停车场就近就有售票亭和景区车上车点，不用去游客中心。但景区车出景区的时候，下车地点可能与你上车的地点相距很远，没记住停车位置的话会很尴尬。
*果树瀑布景区
*果树瀑布景区是*果树景区的核心景区。
进景区，可以不坐大扶梯，也不要下到河边，按图中红线直行，一直到水帘洞，过了瀑布下到水边再从小桥绕回来到犀牛瀑观景台。返程可走彩虹路上山徒步出景区。如果要节省体力，返程可坐缆车（图中绿线）。如果水帘洞关闭不能走，则只能先下到犀牛瀑观景台。出景区后坐景区车去天星桥。
天星桥景区
天星桥景区，是喀斯特地貌公园，有溶洞、溪流、瀑布。全程徒步，不走回头路。刚进景区时有一个数生步，一共块在水面上突出的石头，每个上面有一个日期。这一段路窄、人多、耗时。走到高老庄时，接近半程。旅行团一般到此为止，这里有个出口可以出景区，不要跟着他们走（除非实在走不动了）。要继续前行，后半程更好看。过了银链坠潭就快走出景区了，出口外有电瓶车可以坐到高老庄那个出口处。
陡坡塘瀑布
这个小景区放在最后，可根据时间体力决定是否游览。一般是沿河走20分钟左右到瀑布，过河再从对岸返回。途中没什么特别好的景观。也有人走10多分钟就远远拍张照片然后折返。陡坡塘瀑布是距离景区大门最近的景区，距离*果树瀑布也不远，且有小路可从*果树瀑布上方下到水帘洞观瀑台，徒步爱好者可以直接走这条路。如果时间紧张，也可以放弃陡坡塘瀑布。
三个景区之间要坐交通车，在游客多的时候，等车坐车还是很花时间的。
龙宫景区
在贵阳到*果树的途中，会经过龙宫景区。如果时间充足，有兴趣的话也可以游览一下，个人感觉门票太贵，不值。我是在门票半价的时候去的。
这个龙字田，其实是在龙宫景区外面的。
D3、织金洞
织金洞世界地质公园，位于贵州省织金县城东北23公里处，距贵阳公里，距*果树大瀑布多公里。织金洞是一个多层次、多类型的溶洞。洞长6.6公里，最宽处米，相对高差多米。有上、中、下三层，洞内有洞中遍布石笋、石柱、石芽、钟旗等四十多种堆积物，形成千姿百态的岩溶景观。被称为世界景观最完备的溶洞。
一线连天，棕榈状石柱（高达43.6米，直径却仅有1-2米）-目前世界上已发现的最细长石柱。
洞内很大，完全徒步，走快点1个半小时能走完，一般要大约近2小时，整个景区一共2-3小时。离开织金洞，前往下一站梵净山。可途经遵义，看看遵义会址。（时间充足还可去看看娄山关）
D4、梵净山（5A）
梵净山，位于贵州省铜仁市，得名于“梵天净土”，是“贵州第一名山”。国家5A级旅游景区。
1、登山线路
游梵净山通常有条线：从江口县的南门（也称东门），即黑湾河山门上山；从印江县的西门，即护国寺山门上山。东西叫法有点乱，其实就区分是江口上山还是印江上山就行。两个山门分属江口和印江两个县，相距很远，两门之间交通不便。通常绝大多数游客都是从江口方向上山。只有江口方向（黑湾河山门）才有上山索道。
关于徒步上山
我是徒步步台阶上山的，不过途中没什么景色，只是为了徒步而已。从索道下站爬到索道上站，大约3-4小时。如果不是徒步爱好者，建议还是索道上山，在索道上站之后，仍然要爬很多山走很多路的。
2、登山季节
3-12月都可以。4-5月，是梵净山上高山杜鹃花开的时节，从索道上站，沿右侧的木栈道两侧，是杜鹃花比较集中的区域。但是每年花开时间是不一样的，曾经在中旬去正好花开遍野，也曾在月初上山却已花谢。秋季叶子变*，山林会呈现出红、*、紫、绿等各种不同的色彩，也非常漂亮。夏季是旅游旺季，但是雨多，山上会比山下温度低很多，并且山上经常起雾。一定要带上外套。
3、主要景点
看一下山顶核心区域：
照片右前方耸立的石柱，就是红云金顶，顶上有庙宇。红云金顶下面是一片相对平坦的地方，还有些房子，就是普渡广场和承恩寺。索道上站，承恩寺那里往左下去一点。照片左边高出的石头堆，就是蘑菇石区域，也是景观比较多的地方。我拍照所站的位置是老金顶。
蘑菇石
蘑菇石，梵净山的“山徽”和“名片”。从索道上站沿着木栈道往上走就可到蘑菇石。
老金顶
老金顶，海拔近米，是级台阶的顶点。
红云金顶
红云金顶，海拔米，山峰拔地而起，垂直高差近百米。其形态非常独特，上半部分竟然一分为二，从中间分开，由天桥连接，上面还修有庙宇，而且两边各建一庙，一边供奉释迦佛，一边供奉弥勒佛。
万米睡佛，走西线才能看到。照片右侧山峰为睡佛的头部。
4、游览用时
在山上一般需要3个小时以上的时间，通常只爬一个金顶。1）从索道上站爬到蘑菇石大概要爬半小时以上，不是很陡，还比较好走。2）从蘑菇石开始爬老金项，很陡，费体力。上下需要1小时以上。有些人爬到半腰那个平台就从另一边下去了。3）如果不爬老金项，就可从蘑菇石直接下到普渡广场，这一路台阶比较好走，十分钟左右即到。4）从普渡广场再往前就是红云金顶，前面一段稍缓，后面就垂直爬山了。这个时间顺利的话大约半小时，但是要受你前面的人的快慢影响。在旅游旺季，从普渡广场就开始排队了，人多的时候可能要等一两个小时。蘑菇石区域是精华所在，只要到了这里即便没上金顶也没啥，哈哈。另外，索道和景区车的时间也会受旅客人数影响。总体大约4-5小时吧，如果徒步上山，则要一整天时间。
5、住宿
梵净山上不允许留宿过夜。距梵净山3公里左右，有个寨沙侗寨，是梵净山景区的主要食宿地，整个寨子都是客栈，侗寨风格的。景区大门旁边有条梵街，是个商业街，有一些客栈，这里是距景区最近的住宿地，旺季房源可能比较紧俏。距离梵街不远还有个坝干老街，是山下最早有农家客栈的老街，现在大多已经改造过了，看起来条件也还可以。如果可以到江口县城住宿，条件比山下好点。距离梵净山约20公里。如果头天住在山下，早上趁人少一早上山，中午即可下山，午餐后离开，临近江口县城时会路过云舍村，有兴趣可顺路一游。然后前往多公里外的镇远古镇，大约2个小时能到。
D4、镇远古镇（4A）
镇远古镇（镇远古城）是黔东南镇远县下辖镇，与镇远县城是一体的。舞阳河蜿蜒“S”形穿城而过，北岸为旧府城，南岸为旧卫城，远观似太极图。镇远历史悠久，有近年的历史，其元代、清代为道、府所在地达多年之久。年1月7日，被文化和旅游部确定为。
住宿与停车
住宿可以住古城内，也可住游客中心以外。古城内逛古城方便，但车辆限行，行车停车都不方便，通常车子只能停在游客中心停车场，就在汽车站旁边。我是住在游客中心附近一家酒店，门口有公交车站，可坐车进古城。一路公交从游客中心附近经镇江阁到祝圣桥。
主要景点老街旧巷古民居
镇远古民居既有江南庭院风貌又有山地建筑布局。这种水乡与山峦的完美结合使镇远的民居成为中国建筑史上的奇迹。“歪门邪道”就是镇远的独有特色。
祝圣桥
镇远古镇-祝圣桥
石屏山
有时间的话，可以爬上山看看，大约半小时可登顶，往返一个小时以内。
从山上看镇远全景。
青龙洞
青龙洞景区，就在祝圣桥桥头。青龙洞古建筑群，所有建筑都在极为狭窄的河边峭壁上。它背靠青山，面临绿水，贴壁临空，五步一楼，十步一阁，翘翼飞檐、雕梁画栋。而且是全国为数不多的儒道佛三教合一的建筑群。从进口到出口，沿着石阶木梯，上上下下，依次走过各个楼阁，不仅感受古文化的魅力，还可观赏舞阳河及对岸的古城。如果河上有晨雾，那景象更是缥缈如仙境！青龙洞古建筑群游览用时应该不到一个小时。
青龙洞玉皇阁，是极具特色的建筑，也是古镇最高建筑，可以俯瞰古镇。
天后宫
镇远天后宫位于府城西门，门前有近百级台阶延伸到河岸码头，是古码头石阶最多最陡的一处。天后宫约建于清代，工艺精美。在正殿重檐翘角和屋脊上的龙凤图案，都是凤在上而龙在下。
古城红酸汤
今天一天走路比较多，晚餐来份酸汤鱼解解乏。
游览时间
时间可长查短，白天走累了，晚上就近河边拍拍夜景早点休息。如果下午还有时间，也可以坐坐船游。早上起来可以去看看青龙洞（约1小时）然后离开。徒步爱好者可以更早起来去爬爬石景山（约1小时）。想要漂流一的话，有点远，需增加一天时间。离开古镇后，大约2小时车程可到西江千户苗寨。
D5、西江千户苗寨（5A）
西江千户苗寨，位于贵州省黔东南雷山县，距离县城36公里，距离黔东南州州府凯里35公里。国家5A级旅游景区。西江苗寨由10余个依山而建的自然村寨相连成片，约有0多户人家，所以被称为“千户苗寨”。号称是最大的苗族聚居村寨。虽然目前商业化严重，但因因其独特性，也还是值得一看。西江千户苗寨也是一个保存苗族原始生态文化较为完整的地方。这里有古老的苗族吊脚楼，风雨桥，有千户灯火，还有苗寨歌舞等苗族传统文化。就象一座天然博物馆，展示着苗族漫长的历史与发展。从镇远到西江千户苗寨，大约2小时车程，如果早上出发，走马观花当天下午即离开也是可以的，不过还是建议住一宿，可以看看苗寨夜景，毕竟门票挺贵的。当然，寨里住宿可能也不便宜。（我在新冠疫情刚过时去的，住观景台旁边酒店，非景观房，房间不大，元包早餐，还可以）
1、寨门、停车场及住宿
西江千户苗寨有北、西两个寨门，自驾车也只能停在这两个方向的停车场。车子是不能开进村的，需要坐景区车（20元可坐4次）。住宿大致可分为山下和山上，如果是住在山下（古街及白水河附近），可以开车到北门；如果住在山上观景台附近，可以把车停在西门停车场。但即使坐景区车进了寨子，通常也要走一段路甚至爬一些坡的。西江苗寨目前商业化程度很高，几乎家家都是客栈、饭店，也有些规范管理的酒店。住处应该是比较多的，寨子外面也有不少，当然住寨内晚上好看夜景。
参考地图上的位置，白水河以南是山坡，观景台附近最高。白水河以北到古街之间比较平缓，再往北又是山坡。景区车有3路：北门（停车场）至小北门，（小北门至1号风雨桥徒步约八九百米平路）西门（停车场）至长肖站；（长肖站至观景台徒步约四五百米下坡）1号风雨桥至观景台（坡道）。靠近小北门或者观景台的，拖拉行李的距离相对短点。
2、主要景点
寨内的白水河两岸及古街附近，是主要游览区域。
吊脚楼
西江千户苗寨的建筑以木质吊脚楼为主，特别中依山而建的吊脚楼，鳞次栉比，层层叠叠，蔚为壮观。
风雨桥
风雨桥也是苗寨的特色，寨内的白水河上有7座风雨桥，从最远处的上游往小北门方向，依次为1-7号。游览时记住了1-7号风雨桥的位置顺序，就不会迷路了。老风雨桥还有苗语名称，新桥则暂时没有。1，“哿嗡僦”，又叫“龙潭桥”；2，“嘎銩僦”；3，“僦哟妃”，又叫“游方桥”；4，“僦岽乧”，又叫“学子桥”；5，五号风雨桥；6，六号风雨桥；7，“僦餸嗡”，又为“回龙桥”。
古街
从小北门到一号风雨桥，有一条古街，是寨子的主路。一些重要的活动场所都在这里。
从小北门到一号风雨桥，有一条古街，是寨子的主路。一些重要的活动场所都在这里。
西江夜景
随着夜幕降临，千家万户就亮起了灯。随着天色越来越暗，星星点点的灯光汇成灯的海洋，从高处的观景台上看苗寨，非常壮观。观景台附近的酒店甚至路边，也都有不错的视角。
从4号桥附近，沿着吊脚楼间的阶梯小道往上，十几分钟可以走到观景台。
苗寨歌舞
每天上午和下午各有一场由当地苗族人自己表演的歌舞节目，能让你更多的解苗族的人文风情。
郎德苗寨
与西江苗寨邻还有个郎德苗寨，相比西江苗寨规模要小很多，游客也少很多，商业化相对没那么严重。从凯里到朗德苗寨上寨，大约三十公里，距西江苗寨约十几公里。
D6、荔波小七孔（5A）
从西江千户苗寨到荔波小七孔风景区约3个小时，早上尽量早点离开西江，游览小七孔景区大约2小时以上。从荔波小七孔回到贵阳大约3个多小时。如果当日回贵阳，游览时间需抓紧。也可以在荔波住一晚，次日离开。小七孔风景区位于荔波县城南30余公里处，是樟江风景名胜区的主要风景片区，国家5A级旅游景区。景区名字源于清朝道光年间修建的一座七孔古桥，古桥横跨在美丽的响水河上，是古代黔南通往广西的交通要道。
小七孔景区
景区主要集中在一个12公里长的幽谷里，与一般的山地峡谷不同，要宽阔些，集洞、林、湖、瀑、石、水多种景观于一体。景区内可乘坐观光车，每到一个景点下车游览，然后坐后面的车，继续到下一站点。全程完全徒步的话，距离有点长。小七孔景区内包括“卧龙潭”“鸳鸯湖”“翠谷瀑布”水上森林“68级跌水瀑布”“小七孔古桥”“铜鼓桥”“石上森林”。游览顺序就根据景区车停靠站的顺序吧，由东往西或者由西往东都可以。
卧龙潭
卧龙潭，在最西端，是上游，靠近西门。
鸳鸯湖
鸳鸯湖由大小两个天然湖泊相连而成，可另外购票坐游船玩。
翠谷瀑布
翠谷瀑布，旁边还有大片的湿地。
水上森林
水上森林，比较有特色，可以在水中行走游玩。
小七孔桥
这就是著名的小七孔桥。小七孔桥往上游不远处路边有个拉雅瀑布，前面河中流水沿喀斯特地形由若干瀑布一级一级组成，像下台阶一样，层层叠叠，称为68级跌水瀑布。
大七孔
与小七孔相邻还有个大七孔景区，现在与小七孔景区合并为一个大景区了，看不看大七孔根据时间体力确定吧。大七孔景色不如小七孔，所以重点是小七孔。
茂兰
另外，在荔波，还有个茂兰喀斯特森林保护区，位于荔波县的南面，与广西壮族自治区接壤，地处亚热带季风湿润气候，为典型的喀斯特峰丛漏斗和峰丛洼地地貌。茂兰景区相当大，方圆几百平方公里，景点、游线众多，基本上荔波的所有自然景观和民族体验，在茂兰都能找到。茂兰景区属于半开发状态，在相当程度上保持着原生态的自然环境。由于景区较大，路线较多，不适合走马观花，游览需要占用比较多的时间。漏斗森林，适合徒步爱好者，需要向导带路，另外有几个没开发的洞穴也需要向导。
漏斗森林属于探险游，
住宿
游完小七孔，时间估计比较晚了，当天可以住荔波县城，也可以住公里外的独山县城。荔波古镇，是个新修的仿古小镇，把它当做美食街也是可以的。
D7、回贵阳
荔波到贵阳大约3个多小时，如果早上出发，中午可以逛逛青岩古镇，吃个午饭。根据离开贵阳的时间，再就近逛逛。
贵阳周边景区公园
贵阳市区周边，有很多公园及景区，如果在贵阳住的时间长，可以抽空转转。●花溪公园花溪公园位于贵州贵阳市南郊17公里花溪区内。公园很大，占地余亩。3A景区。●花溪湿地公园贵阳花溪国家城市湿地公园与花溪公园相邻，也很大，主要是沿南明河两岸。●红峰湖红枫湖风景名胜区，春天看樱花，秋季看红枫。其它时间景色很一般。●云顶草原云顶草原位于贵阳市花溪区的高坡乡，距离花溪30多公里。是一个以苗族聚居为主的少数民族地区。高坡云顶草原，海拔多，夏季露营不错。没有门票，有少量的清洁费之类。●南江大峡谷南江大峡谷位于贵阳市近郊，距贵阳六十多公里。相对于贵州丰富的喀斯特地貌，这个峡谷只能算是很普通，景色一般，不太建议列入行程。优势是距离贵阳比较近。●镇山村镇山村，一个用石头堆砌的村子。这个奇特的村子，整个村子是一座石头城堡，不仅有石头城楼、城墙，房子都是用石头石板堆砌而成。镇山村就在贵阳近郊，距离绕城高速仅几公里，是一个由布依族，苗族混居的村寨。村子不大，一眼望去，清一色的石街、石房、石巷、石墙、石瓦、石柱，宛如一个天然石头博物馆。周末休闲，或者吃个饭还是可以的。游览的话比较小。
by：见道
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